Lockdown

Sensazioni come la stanchezza, la mancanza di energia, di stimoli, la voglia di piangere ci stanno assalendo in queste settimane di lockdown. Come gestirle? Facendo cose che ci fanno star bene, che ci rendono felici (a volte basta un film, un programma in TV, una canzone, una chiacchierata con gli amici, un abbraccio con chi è in casa con noi). Facciamo un po' di 'niksen' che in olandese significa far nulla, ma che non è ciondolarsi dal letto al divano, diventare apatici e pigri, bensì riappropriarsi della propria mente.
Facciamolo per raccogliere le forze, per ricominciare, lentamente, con la consapevolezza di chi ha capito che niente nella vita si può dare per scontato.